在这个世界上找不到一个完全没有脾气的人，不同的性格也代表着我们的独特之处。但你知道吗，有些情绪如果频繁地出现，就会影响我们的身体健康。从健康的角度讲，性格决定命运，这句话的意思就是，性格可以影响一个人的寿命，它决定着一个人的生命长短，我们要注意养成积极、良好的性格。

一、喜欢孤独型

每个人的周围都可能有这样一群人，他们总是不爱与人交往，让他们出去社交简直是让他们受罪，他们跟喜欢独自一人，更喜欢跟自己交流，但这样喜欢孤独的人，没有通过交流释放压力的渠道，他们往往更容易产生忧郁。在与人的沟通与交流中，有心理压力才能及时释放，才能调节情绪，过分孤单的人朋友较少，无处释放压力，更容易发生疾病。

二、过分克制的性格

生活中我们总会碰到一些有着忍气吞声的性格的人，他们往往十分的隐忍，这样的性格对健康十分不利，他们碰到不公正的事情，不会去为自己争取，而是将一切委屈藏在心里，自己去消化，这样的人总是默默承受生活或工作的压力，太过隐忍，就很容易患上精神疾病。

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三、性格急躁

性情急躁的人做事总会看上去会风风火火，他们爱争强好胜，凡事都追求完美，这就导致他性格上比较急躁，在某些情况下，情绪很难克制。这种性格同样对身体健康有很大危害，他们很容易患上冠心病，如果再有高血压或高血脂等基础疾病，那对心脏的危害更大。

1、开怀大笑，忍不住发自内心想笑，真的是憋不住

四、爱生闷气

生活中总是充斥着各种各样的烦心事，如果一个人如果经常闷闷不乐，为生活中的各种琐事烦恼，又找不到发泄的方法和途径，那么这些负面情绪会一直积聚在我们体内，损害着我们的身体机能，到一定程度后，很容易诱发肿瘤。曾经有研究发现，女性经常生闷气，无处发泄，长久的压抑之后，患乳腺癌的风险大大增加。

虽然现在医学很发达，人们的健康越来越有保障，但是目前来看，心理暗示和情绪对身体健康的影响也是不容忽视的澳门银河在线，因此在生活中，要积极乐观，学会排解心情，避免过多的不良情绪，才是保证身体健康的基础和前提。如果我们的性格是以上四种，一定要注意加以改善，才能保障身体健康。